赵奕的积极超乎了大家的想象，她堵着吴小朵拿到了伏教官的联系方式。
主动把一个小组的人全都拉在了一个群里面。
当天晚上睡觉的时候，赵奕主动提醒大家，晚上休息好千万别熬夜，明早要跟着教官一起锻炼。
说完之后，她顺势艾特了伏妖妖，
“教官，咱们小组明天几点锻炼？”
“明天早上五点起床跑步，一个小时内三十公里。”
听到这话的时候，大家似乎还有些意外。
开局地狱模式，没想到第二天训练居然是跑步？
这似乎有些不符合伏教官的风格。
但伏妖妖没有解释，他们便没有问。
闹钟准时在四点四十的时候响起来。
七个人在四点五十八分的时候，全都到了操场上，天色还未亮，只能朦胧的路灯。
伏妖妖是准时五点出现在他们面前，看到七人全都在的时候，她很满意。
一把揪出了站在她身后的周白岩，
“从今天开始，周白岩跟大家一起锻炼身体。”
“今天早晨的锻炼比较简单，大家跑步的时候不能落后我超过一百米，知道吗？”
众人点头，周白岩幽怨的目光盯着伏妖妖。
“师傅，我就不需要了吧？这我也不是”
“闭嘴，如果你不愿意就离开吧，以后也别跟着我。”
好吧,周白岩真的闭嘴了，认命般的站在队伍的后面。
众人觉得教官今天的要求太低,那大家就给教官一个惊艳的开场吧！
一定要跑出速度和激情来！
充满信心的几人在哨声下出发啦！
伏妖妖是等到她们跑出了大概一千米的时候,才开始跑步的。
苏鹧一直都是排在第一的那一个,他的速度不快不慢，但是很奇怪,他一直都是第一，哪怕跑了许久，都脸不红气不喘。
第二是赵奕,赵奕原本想要给伏妖妖一个惊人的印象，所以想要拿到第一，可自己却是怎么都超不过苏鹧,只能排在第二。
剩下的五人，身体素质比他们二人要差许多。
当然比周白岩大概要好一些，不过也是不相上下的程度。
“周师兄,我们都跑了这么远,教官能追上我们吗？她可是说要我们距离她不超过一百米,这要是追不上，会不会丢脸啊。”
说话的是五人中的一人,很普通的名字，叫做马超。
虽然这姓与马白丁一样,但是他们在马白丁眼中,大概就是蝼蚁。
马超一边喘气一边问道。
周白岩想了想,“师傅她似乎从来没有让人失望过，既然她这么说，肯定是有这个能力,我们跑就好了,别说了，我是真的累。”
赵奕不屑的看着他们,
“我不管你们五个人能不能坚持下来都要坚持知道吗？我可不想第一天锻炼,教官就对我们失望！你们也别忘记,还有那么多人在等着看我们的笑话呢！”
说话的时间，大家已经跑了四千米。
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