1)第十二章南哥给你表演个极限锻炼_南向晚南朝阳
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  南向晚对自己已经有粉丝的事情一概不知,她一觉睡到天亮。

  早上点,房间里的其他三人还睡得很沉。

  走廊上也静悄悄的。

  不过,直播已经开始了。

  只是直播间没什么人,星星零零的弹幕几分钟才飘过去一个。

  南向晚起来后,找了一圈。

  她穿着练习服,循着路来到了d等级的练习室。

  弹幕——

  :咦?南向晚这么早?

  :这才6点吧,直播间都没什么人!

  :南向晚好勤奋,看不出来啊!

  观看直播的众人眼睁睁的看着南向晚走进练习室,紧接着……

  开始做俯卧撑!

  还是单手!

  左手一百个!右手一百个!

  速度又快又稳,刷刷刷不停!

  弹幕立即热闹起来——

  :俯,俯卧撑???

  :我特么以为她一大早起来练舞或者开嗓,结果上来给我来了个单手俯卧撑?

  :我人都看傻了!

  :你们有数她做了多少个了吗?

  :南向晚这细胳膊细腿的,没想到能做单手俯卧撑!

  :南哥牛哔——!!(破音)

  观众越来越多,弹幕也越发热闹。

  南向晚很快做完了左右手各一百个单手俯卧撑,紧接着,开始仰卧起坐、下蹲、引体向上……

  由于没有器械,也没有大片场地跑步。

  南向晚能做的训练就这么点。

  直播观众全看傻了!

  这姑娘什么体能啊?

  不累的吗!

  怪物!

  南向晚做完一圈后,已经到了上午点。

  她并没有停下来,而是几个深呼吸后。

  突然伸出一只右手,将整个人撑住在半空!

  弹幕——

  :卧槽!卧槽!卧槽!

  :她单手把自己撑起来了!

  :这是什么夸张的力量?

  :是个狼人!

  弹幕爆炸了。

  南向晚的动作还在继续。

  她将身体绷直,平放在半空,左手手背在后腰上,右手撑在地板。

  将头和脚保持平直状态!

  就像是一根棍子,笔直笔直的悬在半空。

  这一动作要求极高,比起单手把自己撑起来,要难好几倍!

  需要极致的力量和平衡感!

  一般人双手都做不到,更何况是单手?

  弹幕再一次爆炸,众人纷纷表示南向晚太牛哔了,实力圈粉!

  只是这并不是南向晚的最终动作,她在单手保持了十秒钟平衡之后。

  大拇指顶住全身的重量,将剩下的四根手指,握拳!

  单指,支撑!

  稳住不动!

  一动不动!

  弹幕——

  :踏马???牛哔!!!

  :这是单指!单指啊朋友们!

  :666666666

  :土拨鼠尖叫!!!南哥牛哔!!!!!!!

  :我妈问我为什么跪着看直播。

  :我人都傻了!这是怎么做到的?

  :这就是考军校的力量吗?我天!

  :本人军校生,表示并不能做到。

  :我老公是当兵的,我刚问他了,他说做不到。

  :我天!这个南向晚!

  :啊啊啊!南哥太帅了

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